アフタービクス

アフタービクス 5 〔 afterbics 分娩 （ぶんべん ）後 （after birth ）のエアロビクス （aerobics ）の意 〕産後の女性が行う有酸素運動 。産後数か月程度の時期から ，体力や体形の回復 ，乳汁分泌の促進などのために行うもの 。 →エアロビクス →エアロビクス -ダンス →マタニティービクス