ウエートトレーニング

ウエート トレーニング 6 weight training バーベル 鉄亜鈴 マシンなどを使って ，筋肉の増強や筋力の強化を図るトレーニング 。

ウエートトレーニング

ウエートトレーニング 〘do 〙 weight training .