グリコーゲンローディング

グリコーゲン ローディング 7 glycogen loading スポーツ競技の前に炭水化物を多量に摂取して体内にグリコーゲンを貯蔵し ，競技中のスタミナ切れを防ぐ食事法 。カーボ -ローディング 。