スロート

スロート 2 throat のど 。咽喉 （いんこう ）。気管 。

スロートレーニング

スロートレーニング slow training 一つ一つの動作をゆっくりと時間をかけて行うウエート -トレーニング 。筋力および筋持久力の向上に役立つ 。従来の反動を用いたウエート -トレーニングに比べ ，腱 （けん ）や靭帯 （じんたい ）への負担が少ない 。