マタニティービクス

マタニティービクス 6 〔 maternitybics マタニティー （maternity ）とエアロビクス （aerobics ）の合成語 〕妊婦が出産に備えて行う有酸素運動 。軽い運動内容で構成されたエアロビクス -ダンスが行われる 。妊娠による運動不足を解消し ，筋力や持久力を維持する 。 →エアロビクス →エアロビクス -ダンス →アフタービクス