座禅

ざぜん 0 【座禅 ・坐 禅 】〘仏 〙 仏教の中心的修行法の一つで ，特に禅宗においては根幹をなす修行とされる瞑想法 。状況に応じて変更することが許されるが ，原則としては座布団の上に尻を置き ，結跏趺坐 （けつかふざ ）し ，手に法界定印を結び ，呼吸を緩やかにして ，宗教的な精神の統一を実現する 。 →禅