鍛える

きた える きたへる 3 【鍛える 】（動 ア 下一 ）《文 ハ下二 きた ふ 》〔古くは四段活用 〕① 高温に熱した金属を打って ，強くする 。鍛練する 。「刀を ―える 」② 自分で修練を繰り返して心身や技術をしっかりしたものにする 。「からだを ―える 」「技を ―える 」③ 訓練をほどこして技術を向上させる 。「きびしいトレーニングで選手を ―える 」