เงย
V look up lift raise one's head แหงน เงยหน้า แหงนหน้า ก้ม ก้มหน้า ผู้ทำงาน เกี่ยวกับ การ ป้อนข้อมูล จะ ต้อง ก้ม เงย และ นั่ง อยู่ ตลอด ทำให้ มี อาการ ปวดเมื่อย คอ หลัง และ แขน ได้