たんれん

たんれん 【鍛練 】名詞 ▸ 身体の鍛練 physical training 〘for a race 〙.鍛錬する 動詞 ▸ 心身を鍛練する train one's body and mind .▸ 足腰を鍛練する build up [harden ] one's body 〘for rock-climbing 〙. (!body に注意 )