estiramiento

estiramiento nombre masculino 1 Acción de estirar o estirarse :hizo su mueca típica, aquel estiramiento de facciones, enemigo fugaz de la belleza, que tanto odiaba .2 Comportamiento o cualidad de la persona estirada .3 Ejercicio gimnástico para estirar suavemente los músculos y tendones, que se realiza antes o después de un ejercicio :empezamos el calentamiento haciendo diez minutos de estiramientos de piernas y brazos; la carrera suave y los estiramientos preparan al cuerpo para el esfuerzo mayor que deberá soportar .4 Chile Conducta de una persona que refleja una excesiva observancia de las normas sociales :con tanto estiramiento en la cena no pude comer tranquila .